Miten lyhytterapeutiksi opiskellaan Suomessa
Viisi esitettä, viisi eri laajuutta ja hinnat 3 000 eurosta 5 000 euroon. Koska lyhytterapeuttikoulutusta ei säädellä, valinta on sinun. Tässä mihin kannattaa katsoa esitteen sanojen taakse.
Jukka Erätuli, Ihminen tavattavissa -terapeutti ja apukouluttaja, Mental Health Clubin perustaja ja toimitusjohtaja · · 4 min
Sinulla on auki viisi koulutusesitettä. Yksi lupaa 50 opintopistettä kahdessa vuodessa, toinen 30 opintopistettä verkossa, kolmas puhuu 40 opintopisteestä ja 16 kuukaudesta, neljäs vuodesta ilman opintopisteitä. Hinnat ovat 3 000 eurosta 5 000 euroon kertamaksuna tai kuukausimaksulla. Esitteet käyttävät samoja sanoja, ja silti koulutukset ovat hyvin erilaisia.
Koulutusta ei säädellä, siksi vaihtoehdot eroavat
Lyhytterapeutti ei ole suojattu ammattinimike, eikä koulutuksia valvo mikään viranomainen (Potilaan Lääkärilehti). Kun laki ei määrää sisältöä, jokainen järjestäjä päättää sen itse. Siksi sama nimike voi tarkoittaa kahden vuoden ohjelmaa, jossa on lähipäiviä joka kuukausi, tai verkko-opiskelua.
Järjestäjiä on neljänlaisia. Kesäyliopistot tarjoavat 50 opintopisteen ratkaisukeskeisiä ohjelmia, jotka kestävät kaksi vuotta. Ammattikorkeakoulut tarjoavat 30 opintopisteen verkkototeutuksia. Yksityiset instituutit tarjoavat 40 opintopisteen ohjelmia, esimerkiksi 16 kuukaudessa. Lisäksi on jäsenyyspohjaisia koulutuksia, kuten Mental Health Clubin polku, jossa maksetaan kuukausittain ja opiskellaan viikoittain verkossa.
Opintopisteet kannattaa lukea oikein. Ne kertovat järjestäjän arvion työmäärästä, eivät tutkintoa: lyhytterapeuttikoulutuksen opintopisteitä ei lueta yliopistotutkintoon eivätkä ne avaa psykoterapeuttikoulutuksen ovea. Kaksi 40 opintopisteen koulutusta voivat sisältää hyvin eri määrän ohjattua asiakastyötä. Vertaa siis sisältöä, älä pistemäärää.
Pohjakoulutusvaatimus vaihtelee samalla tavalla. Osa koulutuksista edellyttää sosiaali-, terveys- tai kasvatusalan tutkinnon, osa hyväksyy kenet tahansa. Jos sinulla ei ole alan tutkintoa, tämä karsii listan jo ennen hintaa.
Neljä asiaa, jotka hyvässä koulutuksessa on, oli järjestäjä kuka tahansa
Oma terapia. Terapeutin työ tehdään omalla persoonalla, ja omat reaktiot asiakkaaseen ovat työväline, jota ei opi kirjasta. Oma terapia on ainoa tapa oppia, miltä asiakkaan tuolissa istuminen tuntuu, ja huomata ne kohdat, joissa reagoit asiakkaan sijasta omaan historiaasi. Kysy, montako käyntiä koulutus edellyttää ja kuka ne maksaa.
Harjoitusasiakastyö työnohjauksessa. Lyhytterapeuttiopiskelijat hakevat harjoitusasiakkaita jo koulutuksen aikana, ja esimerkiksi Lyhytterapeuttiyhdistyksen hakemistossa opiskelijat listataan erikseen juuri tästä syystä (Lyhytterapeuttiyhdistys). Ratkaisevaa on, käydäänkö nämä tapaamiset läpi kokeneen työnohjaajan kanssa. Ilman työnohjausta harjoittelu on arvailua.
Ryhmä, joka tapaa säännöllisesti. Terapeuttiset taidot ovat suhteessa olemisen taitoja, ja niitä harjoitellaan ihmisten kanssa. Pieni vertaisryhmä, joka tapaa säännöllisesti, on se paikka, jossa teoria muuttuu toiminnaksi. Se myös näyttää, kuinka eri tavoin ihmiset kuuntelevat, hiljenevät ja kysyvät.
Kouluttajat, jotka tekevät työtä itse. Kysy, ovatko kouluttajat psykoterapeutteja ja tapaavatko he asiakkaita edelleen. Terapiatyö muuttuu, ja opetus, jonka takana on tämän päivän vastaanotto, kuulostaa erilaiselta kuin opetus, joka perustuu vanhoihin muistiinpanoihin.
Verkossa vai lähiopetuksessa
Verkkototeutus säästää matkat ja tekee opiskelusta mahdollista muuallakin kuin yliopistokaupungeissa. Rytmiä se ei korvaa. Yksin katsottavat tallenteet jäävät kesken, koska kukaan ei odota sinua. Toimiva verkko-opiskelu tarkoittaa kiinteää viikoittaista aikaa, jolloin oppitunti katsotaan yhdessä ja siitä keskustellaan, sekä ryhmää, jossa poissaolo huomataan.
Lähiopetuksen etu on toinen. Kun harjoitellaan kohtaamista, samassa huoneessa oleminen paljastaa asioita, jotka ruudulla jäävät piiloon: kehon asennon, hiljaisuuden keston, katseen. Jos valitset verkkototeutuksen, varmista, että harjoitukset tehdään kameran edessä pienissä ryhmissä ja että niistä saa palautetta. Silloin ero lähiopetukseen on pienempi kuin esitteistä voisi päätellä.
Mental Health Clubissa oppi-illat pidetään livenä Zoomissa, ja tallenteet ovat katsottavissa kuukauden ajan. Keskustelu jatkuu viikolla Signal-ryhmässä ja 3–5 hengen vertaisryhmässä. Koulutuksen on suunnitellut psykoterapeutti Ville Merinen, ja kouluttajat ovat psykoterapeutteja.
Mitä se maksaa ja milloin aloittaa
Mental Health Clubin polku on kaksi vuotta. Ensimmäinen on Mental Health Coach -vuosi, 44 oppi-iltaa, jonka voi aloittaa milloin tahansa. Toinen on MHC-lyhytterapeuttivuosi: 44 oppi-iltaa, 20 omaa terapiakäyntiä, 40 tuntia työnohjattua harjoitusasiakastyötä, työnohjaus, vertaisryhmä ja lopputentti. Ensimmäinen lyhytterapeuttivuosi alkaa tammikuussa 2027. Hinta on 129 euroa kuukaudessa molempina vuosina, ja sitoudut kuukaudeksi kerrallaan. Omat terapiakäynnit maksetaan erikseen. Voit hakea myös suoraan lyhtterapiavuoteen, jos taustalla on muita terapia- tai coachkoulutuksia.
Ihmiset aloittavat eri syistä. Yksi haluaa uuden ammatin, toinen välineitä nykyiseen työhönsä, kolmas haluaa ymmärtää läheisiään paremmin ja huomaa Coach-vuoden riittävän. Sama ensimmäinen vuosi palvelee kaikkia kolmea, ja päätöksen jatkosta voi tehdä vasta sen jälkeen.
Kuinka kauan lyhytterapeuttikoulutus kestää?
30–50 opintopisteen ohjelmat kestävät yhdestä kahteen vuotta oman työn ohella. Mental Health Clubin polku on 12 kuukauden Coach-vuosi ja sen jälkeen 12 kuukauden lyhytterapeuttivuosi, joita voi opiskella työn ohessa.
Tarvitsenko sote-alan tutkinnon?
Riippuu koulutuksesta. Osa edellyttää sen, Mental Health Clubin Coach-vuosi ei. Psykoterapeuttikoulutukseen tutkinto vaaditaan aina.
Mitä lyhytterapeuttikoulutus maksaa?
Kertamaksulliset ohjelmat maksavat noin 3 700–4 900 euroa. Mental Health Clubissa hinta on 129 euroa kuukaudessa, jolloin kahden vuoden polku maksaa 3 096 euroa, kun opiskelee ilman taukoja. Omat terapiakäynnit maksetaan erikseen kaikissa koulutuksissa.
Saanko todistuksen?
Mental Health Clubin lyhytterapeuttivuodesta saa todistuksen, kun oppitunnit, vertaisryhmä, harjoitusasiakastyö, oppimispäiväkirja ja lopputentti on suoritettu. Todistus ei tuota suojattua ammattinimikettä, koska sellaista ei lyhytterapeutille ole. Työtä voi silti tehdä: koulutus antaa ammattitaidon kohtaamiseen ja lyhytterapeuttiseen työskentelyyn, ja sitä voi tehdä ammatinharjoittajana tai oman työn rinnalla. Jo Sigmund Freud puolusti vuonna 1926 kirjoituksessaan maallikkoanalyysistä sitä, että terapeuttista työtä voi tehdä ilman lääkärin koulutusta, kunhan koulutus työhön on kunnollinen.