Helena Viisanen

Moikka, olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija (Tampereen yliopisto valm.2/28) ja psyykkinen valmentaja. Taustaltani olen sairaanhoitaja/ensihoitaja (AMK) - työvuodet ihmisten kohtaamisten, kriisien ja elämän käännekohtien äärellä ovat opettaneet, miten tärkeää on tulla kuulluksi ja ymmärretyksi.

Olen helposti lähestyttävä ja aito. Tyylini on tuupata sinua lempeästi mutta jämäkästi eteenpäin, ilman suorituspaineita. Sinä tulet kohdatuksi ihmisenä, et ongelmana. Yhdessä voimme itkeä, nauraa ja vakavoituakin.

Työtäni ohjaa kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdistettynä hyväksymis- ja omistautumisterapiaan. Ammatillisesti terapeuttina olen kiinnostunut masennuksen ja ahdistuneisuuden, minuuden ja itsetunto-ongelmien, traumatyön, sekä päihteistä johtuvien elämänhallintaongelmien parissa työskentelystä, psyykkisessä valmennuksessa autan tavoitteellisen muutoksen edessä, kun suunta on uuteen. Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa lähi- ja etävastaanotolla arkisin klo 9-16.