Tunnelista Sana silloinkin, kun omat loppuvat
Kokosimme 123 tunnetta ja lyhyen selityksen jokaisesta yhdelle listalle. Saat listan maksutta sähköpostiisi, kun tilaat uutiskirjeen.
Saat ensin vahvistusviestin, ja lista lähtee, kun vahvistat tilauksen. Jos olet jo tilaaja, lista tulee suoraan sähköpostiisi. Lista lähtee samaan osoitteeseen kerran, joten jos olet pyytänyt sen aiemmin, se on viestissä, jonka otsikko on ”Tässä tunnelistasi”.
Esimerkkejä listalta
”Vituttaa” on tuttu vastaus, kun joku kysyy, miltä tuntuu. Sen alla voi olla esimerkiksi pettymys, turhautuneisuus, häpeä tai pelko.
Pettymys
Kun odotukset eivät täyty. Pettymys voi satuttaa, mutta myös ohjata realistisempiin toiveisiin.
Turhautuneisuus
Kun asiat eivät etene toivotusti. Turhautuminen voi olla merkki tarpeesta muuttaa suuntaa.
Häpeä
Musertava tunne siitä, että on huono tai vääränlainen. Häpeä kaipaa lempeää kohtaamista ja paljastumisen turvaa.
Pelko
Keho ja mieli varoittavat vaarasta. Pelko suojaa, mutta myös rajoittaa elämistä, jos se saa liikaa valtaa.
Näitä kysymyksiä tutkitaan Mental Health Coach -koulutuksessa läpi vuoden.
Ei roskapostia, eikä osoitettasi luovuteta eteenpäin. Jokaisen kirjeen lopussa on peruutuslinkki: tilaus päättyy yhdellä klikkauksella.